Har du noget, du gerne vil ændre i dit liv? Noget du gerne vil forbedre? Min Coach lærte mig, hvordan jeg kunne gå imod min indre modstand, da jeg skulle bryde med nogle gamle, dårlige mønstre. Det var nødvendigt at 'tvinge' nogle positive, støttende tanker frem. Hvor underligt det end virker, så gælder det om at finde nogle støttende powersætninger og gentage dem HØJT for sig selv flere gange - en god idé er at gøre det inden man falder i søvn, så er din underbevidsthed nemlig mere åben overfor påvirkninger.
Til inspiration er her mine powersætninger, som jeg stadig kan få brug for at støtte mig til:
- Go for it - Spring ud i det!
- Jeg lykkes med min mision og lever min drøm.
- Jeg tager det som en udfordring og er sej, når jeg gennemfører.
- Skidt pyt, det sker der jo ikke noget ved!
- Når noget ikke går som planlagt, giver det mulighed for noget andet.
- Jeg gør det rigtige for min krop. Det er godt og sundt.
Så hvad er det du har svært ved? Hvilke negative tanker forhindrer dig i at nå dine mål? Og hvad bør du istedet tænke for at det skal lykkes for dig? Tænk over det og prøv at integrér de tanker i din underbevidsthed..
Ingen kommentarer:
Send en kommentar